צרו קשר

אסיר בכלא כרמל מספר:

"אני חבר בקבוצת מדיטציה. מעולם לא היה לי ניסיון או מושג מה הדבר הזה. לי אישית זה עושה טוב. מי שנכנס לקבוצה כזאת זאת הזדמנות. כשאני מתרכז זה עושה לי טוב, זה מחבר אותי למציאות שלי ומחבר אותי לאנשים שאני אוהב. היום, לאחר כמה חודשים שאני משתתף, אני מרגיש שנעשה אצלי שינוי: סבלנות, שלווה. יש לי היום המון רוגע ואני מצליח לעשות דברים שפעם לא יכולתי. היום אני עושה מדיטציה כול בוקר וטוב לי. אני מתפלל שיצטרפו עוד חברים לקבוצות כאלה. מי ייתן ואוכל להשפיע על האחר, מי ייתן ואמשיך להרגיש כך טוב."

אסיר בכלא השרון שמרצה מאסר עולם (יושב כבר 20 שנה) מספר:

"הייתי בחופשה ונסעתי עם נהג מונית שכל הזמן התעצבן על הפקקים ועל זה שהוא מאחר. ניסיתי בחיוך להסביר לו שחבל על העצבים ושיירגע. הנהג שאל: 'ואם אירגע – הפקק ישתחרר?', אמרתי לו: 'לא, הפקק בכביש לא ישתחרר אבל הפקק שבתוכך אולי ישתחרר. תראה, כשאנחנו כאן ועכשיו מתגלות אפשרויות חדשות'. הנהג התפלא איך אסיר בכלא הצליח לעזור לו. זו הסדנה היחידה בכלא שמדגישה את העצירה ולא את העשייה, ועשיתי במשך 20 שנה הרבה מאוד סדנאות בכלא."