"קבוצות המדיטציה חשובות מאוד. רוב האסירים נחשפים למדיטציה בפעם הראשונה בכלא והם מעידים שזה כלי שלא היו נחשפים אליו ביוזמתם. ההיכרות עם המדיטציה מרחיבה את עולמם ואת הנושאים שהם מתעסקים בהם, וגם עוזרת להם בהבנת החיבור בין הגוף לנפש. המדיטציה מפחיתה לחצים ועוזרת להתמודד עם תקופת המאסר."