37 קבוצות מדיטציה

קבוצות תרגול המדיטציה חלקן לאסירים בכלא וחלקן לאסירים ואסירות אחרי שחרור. המתנדבים והמתנדבות שלנו מנחים/ות קבוצות קבועות הנפגשות פעם בשבוע לתרגול מדיטציה ולשיחות בנושאים העולים מן התרגול ובנושאים אחרים הרלוונטיים לחיי האסירים בכלא ולחייהם לאחר השחרור.

אנחנו מנחים/ות את האסירים ומתרגלים איתם מדיטציות של תשומת לב – לנשימה, לגוף, לצלילים וכדומה; מדיטציות של קשב פתוח; מיינדפולנס; מדיטציות על יחסי גומלין, על ארעיות, וכדומה; ומדיטציות לטיפוח מצבי תודעה מיטיבים – חמלה, אהבה והכרת תודה. מתוך התרגול מתפתחות שיחות בנושאים שונים כמו כעס, תגובות אוטומטיות, זעם המורגש בגוף, חוסר שקט, כאב ובדידות. המתרגלים לומדים איך מחשבות ורגשות שיכולות להוביל לפעולה הרסנית – יכולות, כתוצאה מלמידה ותרגול, להוביל לפעולה חומלת ומיטיבה.

21 קבוצות מדיטציה בבתי הכלא

17 שנים (משנת 2006) אנחנו מתנדבים/ות בבתי הכלא. 21 הקבוצות שלנו פועלות ב-15 בתי כלא, מתוכם בבית כלא אחד לנוער. יש קבוצות פתוחות ויש קבוצות סגורות, המהוות חלק מהמחלקות הטיפוליות: התמכרויות, אלימות במשפחה ופגיעות מיניות. הקבוצות מתרגלות פעם בשבוע לאורך חודשים רבים.

13 קבוצות מדיטציה ברשות לשיקום האסיר

15 שנים (משנת 2008) אנחנו מתנדבים/ות ברשות לשיקום האסיר. 13 הקבוצות שלנו פועלות בארבעה הוסטלים לאסירים אחרי שחרור, מתוכם שניים לאסירות אחרי שחרור (המגורים בהוסטל נמשכים כמה חודשים) ובשבעה מרכזי יום שהאסירים המשוחררים מגיעים אליהם פעם או פעמיים בשבוע במסגרת תוכנית השיקום שלהם.

3 קבוצות במרכז שיקום "מעגלים"

החל משנת 2022 אנחנו מתנדבים/ות במרכז שיקום "מעגלים" – מסגרת טיפולית-שיקומית במסגרת הקהילה, המפוקחת וממומנת על ידי משרד הרווחה ומיועדת לבוגרים שביצעו עבירת מין:
● בוגרים שהורשעו בביצוע עבירת מין ונשפטו לצו מבחן או לצו פיקוח​.
● בוגרים לאחר מאסר בכלא.
● בוגרים טרם הרשעה, שפנו באופן עצמאי או הופנו על ידי גוף ציבורי או רשות מקומית בגין חשש או מועדות לפגיעה מינית