22 קבוצות מדיטציה

קבוצות תרגול המדיטציה חלקן לאסירים בכלא וחלקן לאסירים ואסירות אחרי שחרור. המתנדבים והמתנדבות שלנו מנחים/ות קבוצות קבועות הנפגשות פעם בשבוע לתרגול מדיטציה ולשיחות בנושאים העולים מן התרגול ובנושאים אחרים הרלוונטיים לחיי האסירים בכלא ולחייהם לאחר השחרור.

אנחנו מנחים/ות את האסירים ומתרגלים איתם מדיטציות של תשומת לב – לנשימה, לגוף, לצלילים וכדומה; מדיטציות של קשב פתוח; מיינדפולנס; מדיטציות על יחסי גומלין, על ארעיות, וכדומה; ומדיטציות לטיפוח מצבי תודעה מיטיבים – חמלה, אהבה והכרת תודה. מתוך התרגול מתפתחות שיחות בנושאים שונים כמו כעס, תגובות אוטומטיות, זעם המורגש בגוף, חוסר שקט, כאב ובדידות. המתרגלים לומדים איך מחשבות ורגשות שיכולות להוביל לפעולה הרסנית – יכולות, כתוצאה מלמידה ותרגול, להוביל לפעולה חומלת ומיטיבה.

16 קבוצות מדיטציה בבתי הכלא

20 שנה (משנת 2006) אנחנו מתנדבים/ות בבתי הכלא. 16 הקבוצות שלנו פועלות ב-13 בתי כלא, מתוכם בבית כלא אחד לנוער. יש קבוצות פתוחות ויש קבוצות סגורות, המהוות חלק מהמחלקות הטיפוליות: התמכרויות, אלימות במשפחה ופגיעות מיניות. הקבוצות מתרגלות פעם בשבוע לאורך חודשים רבים.

4 קבוצות מדיטציה ברשות לשיקום האסיר

18 שנה (משנת 2008) אנחנו מתנדבים/ות ברשות לשיקום האסיר. הקבוצות שלנו פועלות בהוסטלים לאסירים ואסירות אחרי שחרור, (המגורים בהוסטל נמשכים מספר חודשים) ובמרכזי יום שהאסירים המשוחררים מגיעים אליהם פעם או פעמיים בשבוע במסגרת תוכנית השיקום שלהם.

2 קבוצות במרכז שיקום "מעגלים"

החל משנת 2022 אנחנו מתנדבים/ות במרכז שיקום "מעגלים" – מסגרת טיפולית-שיקומית במסגרת הקהילה, המפוקחת וממומנת על ידי משרד הרווחה ומיועדת לבוגרים שביצעו עבירת מין:
● בוגרים שהורשעו בביצוע עבירת מין ונשפטו לצו מבחן או לצו פיקוח​.
● בוגרים לאחר מאסר בכלא.
● בוגרים טרם הרשעה, שפנו באופן עצמאי או הופנו על ידי גוף ציבורי או רשות מקומית בגין חשש או מועדות לפגיעה מינית